Manual de supervivencia

1. A veces no puedes aunque quieras. Y logras más aceptando eso.

2. No es tu culpa pero es tu responsabilidad.

3. No es que no pueda, es que no quiero.

4. No cierres los ojos aunque te mueras de miedo

    No ignores lo que te incomoda

    No te quedes porque te acomoda

    No lo hagas porque te obligan

5. Cuando llegues a la vida de alguien más, LLEVA TU PROPIA SILLA.

6. No pongas pretextos

    busca respuestas

    aunque duelan

    aunque avergüencen

    Las verdades

                 a veces 

                         no se dicen 

                                      se vomitan

7. Un día a la vez

    Una vida por delante

    Un amor por sanar

    Una confianza por reparar 

    y muchas ganas de intentarlo todo

8. No dejes que las personas te castiguen por no cumplir las expectativas que ellos pusieron sobre ti.

9. Las cosas que quieres no son las cosas que necesitas

   las cosas que necesitas son las cosas que amas

   y las cosas que amas no son cosas.

10. Creo que la parte más difícil de sanar es darte cuenta que tu bienestar siempre fue tu responsabilidad.

Que las heridas de otras personas son como bombas que explotan y te hieren porque estás demasiado cerca. Que mientras esa persona no sane seguirá explotando y mientras tu no te alejes seguirás siendo lastimada.

Hazte cargo de ti

Desiste de donde persistir duela

Comprende pero no permitas

Escucha pero no te dejes aturdir 

Acompaña pero no te desvíes